2017年トレーニング状況 (Swim : Bike : Run = 20 : 1 : 4)
平均
目標
S
B
R
.
10000m
500km
180km
.


38h

1月 S
B
R
.
3800m
279km
267.3km
.




31h

2月 S
B
R
.
3300m
233km
215.5km
.




25.6h
浦安シティマラソン
3月 S
B
R
.
1500m
181km
179.6km
.




21.7h
古河はなももマラソン
4月 S
B
R
.
6000m
500km
202km
.




37h

5月 S
B
R
.
4800m
125km
234.4km
.




27.4h
南紀白浜TA
昭和村マラソン
6月 S
B
R
.
0m
113km
163.9km
.




18.8h
西湖ロードレース
7月 S
B
R
.
0m
222km
205.2km
.




31.4h
函館マラソン
富士登山競争
8月 S
B
R
.
16800m
524km
230.5km
.




46.8h
珠洲TA
9月 S
B
R
9500m
303km
143.5km


26.8h

10月 S
B
R
2700m
102km
147.3km


16.5h
水戸マラソン
11月 S
B
R
.
0m
122km
188.1km
.



19.3h
コーポレートゲームズ
大田原マラソン
12月 S
B
R
.
2200m
117km
190.3km
.



18.6h
足立フレンドリー
総計
S=50.6km(@4.2km) B=2821km(@235km) R=2367.6km(@197.3km) 320.9h
 

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