2002年トレーニング状況 Swim : Bike : Run = 20 : 1 : 4
1月
S
B
R
7900m
226.4km
121.6km



total
19.8h
1月から本腰入れなおし。
2月
S
B
R
3400m
97.7km
40.3km



7.1h
風邪で10日ブランク
3月
S
B
R
5000m
160.2km
82.4km



13.5h
3/10 浦安ハーフマラソン。最悪の結果
4月
S
B
R
3800m
137.9km
32.4km



9.1h
腰痛で15日ブランク
5月
S
B
R
4300m
39.1km
42.4km



6.0h
風邪で17日ブランク
6月
S
B
R
5800m
120.1km
83.1km



13.1h
右アキレス腱不調続く
7月
S
B
R
7200m
319.4km
84.2km



20.7h
7/21 秋田芭蕉レースin象潟完走
(スイム中止でデュアスロン)
8月
S
B
R
9100m
310.8km
48.2km



18.2h
8/4 夢街道トライアスロンin原町完走
左足肉離れと風邪を併発
8/25 トライアスロンinあいづ完走
9月
S
B
R
11000m
468.9km
83.9km



26.9h
9/1 佐渡国際トライアスロンBタイプ完走
9/15 佐野トライアスロン完走
10月
S
B
R
5700m
103.6km
39.8km



6.4h
10/6 幕張新都心トライアスロン完走
シーズン終了で2週間の休養
11月
S
B
R
6400m
207.6km
42.3km



12h
 
12月
S
B
R
9200m
172.1km
78.7km



14.9h
 
2002年総計
S=78.8km B=2363.8km R=779.3km
167.7h
 

オフこそレベルアップを目指すシーズンとしたい。