2008年トレーニング状況
(Swim : Bike : Run = 20 : 1 : 4)
昨年
平均
S
B
R
9840m
629km
129km
36.9h
1月
S
B
R
.
10000m
530km
261.1km
.
total
43.8h
★RUN距離過去最長
2月
S
B
R
1700m
135km
121.4km
15.4h
浦安ハーフ中止
風邪で13日ブランク
3月
S
B
R
.
11600m
821km
223km
.
54.2h
JCRC#2 修善寺Z
★練習時間過去最長
4月
S
B
R
.
1300m
442km
180.2km
.
29.2h
かすみがうらマラソン
5月
S
B
R
.
22000m
962km
178km
.
56.9h
★練習時間過去最長
6月
S
B
R
.
20000m
498km
167.7km
.
37.5h
IMジャパン五島長崎
7月
S
B
R
6500m
551km
121km
32.6h
JCRC群馬CSC
CSC5時間耐久
8月
S
B
R
19900m
789km
133.7km
50.6h
TA珠洲
9月
S
B
R
12500m
575km
116.3km
34.9h
JCRC修善寺Z
10月
S
B
R
13300m
1241km
37.7km
53.6h
銚子マリーナ国際TA
JCRCアート杯
★BIKE距離過去最長
11月
S
B
R
1700m
680km
149.1km
38.2h
TDO 130km
つくばマラソン
12月
S
B
R
1700m
698km
135.1km
37.8h
総計
S=122.2km(@10.2km)
B=7922km(@660km)
R=1824.3km(@152.0km)
484.7h
月平均 40.4h
[
2007年
] [
2006年
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2005年
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2004年
] [
2003年
] [
2002年
]
