2006年トレーニング状況
(Swim : Bike : Run = 20 : 1 : 4)
昨年
平均
S
B
R
8492m
596km
99.7km
32.0h
1月
S
B
R
5200m
544km
99.6km
total
32.9h
2月
S
B
R
8300m
560km
54.3km
30.5h
浦安ハーフマラソン
3月
S
B
R
13200m
914km
109km
48.7h
JCRC#1修善寺
★練習時間過去最長
★バイクの月間距離過去最長
4月
S
B
R
6700m
487km
112km
28.1h
幸手さくらマラソン
かすみがうらマラソン
JCRC#2群馬
5月
S
B
R
15800m
709km
132.2km
43.0h
IRONMANジャパン五島
6月
S
B
R
14200m
472km
85.5km
28.5h
7月
S
B
R
14100m
816km
126.6km
43.6h
みやぎ国際TA七が浜
JCRC#5群馬
8月
S
B
R
10700m
874km
148.8km
48.3h
日本海オロロンラインTA
9月
S
B
R
9900m
493km
113.9km
29.4h
JCRC#6修善寺
太平洋TAいわき
10月
S
B
R
3500m
826km
69km
36.2h
銚子マリーナTA
11月
S
B
R
1300m
432km
14.3km
16.1h
ツール・ド・おきなわ130km
12月
S
B
R
7100m
780km
131.4km
42.7h
JCRC最終戦in成田NATS
総計
S=110.0km(@9.2km)
B=7907km(@659km)
R=1196.6km(@99.7km)
428.0h
[
2005年
] [
2004年
] [
2003年
] [
2002年
]
