2009年
2/01
 東京ベイ浦安シティマラソン [ハーフマラソン] 最低目標、4年前の自分に克つ。
3/22
 東京マラソン2009 [マラソン] サブスリーに三度目のチャレンジ。
4/29
 PARACUP2009 [ハーフマラソン] 病み上がりで思わぬしんどさ。
5/24
 足柄大橋金太郎マラソン 15kmの部 [ラン] アキレス腱炎のため伴走に徹する。
6/21
 アイアンマンジャパン五島長崎 サブ10目指して行けるところまで行け。
7/25
 CSC5時間耐久チームサイクルロードレース [自転車] 今年は慈朗さんとペアで。
8/23
 トライアスロン珠洲 Aタイプ 初の同伴ゴーーーール！
10/04
 銚子マリーナトライアスロン 相変わらず進歩のない内容。
10/18
 JCRCアートスポーツ杯100km in群馬CSC [自転車] 今年初のロードレースはしんどすぎ。
11/08
 ツール・ド・おきなわ　市民130km [自転車] 前代未聞の珍事発生！
11/22
 つくばマラソン [マラソン] 初のサポートラン。命題は4時間切り。
12/06
 シンガポールマラソン [マラソン] 暑い中のマラソンは意外と初めて。

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